La alimentación complementaria y la lactancia materna son temas esenciales, pero es crucial entender que la nutrición de mamá durante el embarazo juega un papel crucial en el crecimiento y desarrollo del bebé que se está gestando. Sin embargo, los estudios nos han mostrado que el estado nutricional de la mujer antes de iniciar el embarazo tiene un impacto significativo. …
El ácido fólico también conocido como vitamina B9, es un nutriente crucial para un crecimiento y desarrollo saludable en los niños y niñas. Por ello, es importante entender la magnitud que tiene en nuestro organismo y cómo puede beneficiarnos obtenerlo. Juega un papel fundamental en numerosas funciones biológicas y metabólicas que ocurren en el organismo, entre las más importantes tenemos:…
La piel es el órgano con mayor extensión del cuerpo humano y participa de diversas funciones importantes: Regulación de la temperatura corporal Sistema de comunicación: los bebés conocen el mundo a través del tacto y la piel es parte fundamental de la percepción de estímulos. Protección del medio ambiente: brinda resistencia mecánica, protege contra infecciones, radiación ultravioleta y evita absorción…
La anemia es una condición médica caracterizada por una disminución de glóbulos rojos en sangre o de hemoglobina. La hemoglobina es una proteína en los glóbulos rojos encargada del transporte de oxígeno. La anemia puede ser secundaria a diversos factores como deficiencias nutricionales, enfermedades crónicas, trastornos genéticos y otras condiciones de salud. Y así como afecta a los adultos, también…
Tras un largo periodo de tiempo de desconocimiento y menosprecio de los temas relacionados con la nutrición, se ha alcanzado un acuerdo casi unánime de que esta ciencia constituye el arma más poderosa disponible para conservar la salud. La nutrición pediátrica es una rama de las ciencias de la nutrición y los especialistas en ella somos usualmente médicos Pediatras o…
La importancia de crear hábitos y rutinas saludables en nuestros niños empieza desde las rutinas que nosotros tenemos. La prevalencia de enfermedades relacionadas con el estilo de vida en todo el mundo es alta y está en aumento, gracias a las rutinas y hábitos saludables que se crean desde la primera infancia. La mayoría de los enfoques que tienen como…
A menudo pensamos que la lactancia materna es una responsabilidad 100% de la mujer que lacta y estamos equivocados. En la lactancia materna todos estamos implicados y todos podríamos ser responsables de forma directa o indirecta de su fracaso. Por eso es importante conocer aquellos factores por los cuales fracasa la lactancia materna. La mujer que lacta necesita el apoyo…
Asegurar el bienestar y desarrollo saludable de un recién nacido es una de las tareas más retadoras y exigentes para cualquier ser humano, sobre todo en aquellos padres, madres o cuidadores que llevan a cabo su rol por primera vez. Pueden surgir muchas dudas y preocupaciones con respecto al cuidado de ese pequeño ser que depende absolutamente de ellos. Con…
El inicio de la alimentación complementaria es un paso clave en la vida de todo ser humano. Por eso es importante conocer algunos aspectos esenciales para entender la relación entre la alimentación complementaria y nuestro desarrollo motor. La alimentación complementaria es el momento en el que empezamos a conocer sabores, olores y texturas de alimentos diferentes al que conocíamos, es…
Es importante desmitificar las vacunas, conocer su importancia y atender al plan de vacunación adecuado para tu hijo, por eso te comparto una guía esencial que como padre puedes seguir. Las vacunas, después del agua potable son la medida de salud pública más efectiva en el control de enfermedades infecciosas y la prevención de muertes asociadas a las mismas. A…