Artículos

Controla la anemia de tu bebé con los siguientes alimentos

La anemia es una condición médica caracterizada por una disminución de glóbulos rojos en sangre o de hemoglobina. La hemoglobina es una proteína en los glóbulos rojos encargada del transporte de oxígeno.  La anemia puede ser secundaria a diversos factores como deficiencias nutricionales, enfermedades crónicas, trastornos genéticos y otras condiciones de salud. Y así como afecta a los adultos, también…

Leer más

La importancia de una cita de nutrición pediátrica para tu hijo/a

Tras un largo periodo de tiempo de desconocimiento y menosprecio de los temas relacionados con la nutrición, se ha alcanzado un acuerdo casi unánime de que esta ciencia constituye el arma más poderosa disponible para conservar la salud. La nutrición pediátrica es una rama de las ciencias de la nutrición y los especialistas en ella somos usualmente médicos Pediatras o…

Leer más

¿Cómo crear hábitos y rutinas saludables en nuestros niños?

La importancia de crear hábitos y rutinas saludables en nuestros niños empieza desde las rutinas que nosotros tenemos. La prevalencia de enfermedades relacionadas con el estilo de vida en todo el mundo es alta y está en aumento, gracias a las rutinas y hábitos saludables que se crean desde la primera infancia. La mayoría de los enfoques que tienen como…

Leer más

¿De qué se trata la valoración de un recién nacido?

Asegurar el bienestar y desarrollo saludable de un recién nacido es una de las tareas más retadoras y exigentes para cualquier ser humano, sobre todo en aquellos padres, madres o cuidadores que llevan a cabo su rol por primera vez. Pueden surgir muchas dudas y preocupaciones con respecto al cuidado de ese pequeño ser que depende absolutamente de ellos.  Con…

Leer más

¿Existe alguna relación entre la alimentación complementaria y el desarrollo motor de los pequeños?

El inicio de la alimentación complementaria es un paso clave en la vida de todo ser humano.  Por eso es importante conocer algunos aspectos esenciales para entender la relación entre la alimentación complementaria y nuestro desarrollo motor. La alimentación complementaria es el momento en el que empezamos a conocer sabores, olores y texturas de alimentos diferentes al que conocíamos, es…

Leer más

Desmitificando las vacunas: una guía esencial para padres

Es importante desmitificar las vacunas, conocer su importancia y atender al plan de vacunación adecuado para tu hijo, por eso te comparto una guía esencial que como padre puedes seguir.  Las vacunas, después del agua potable son la medida de salud pública más efectiva en el control de enfermedades infecciosas y la prevención de muertes asociadas a las mismas. A…

Leer más

Controla la alimentación selectiva y evita la desnutrición infantil

Es importante que controles la alimentación selectiva para evitar la desnutrición infantil, hay unas pautas que puedes seguir y hoy te las contamos. El desarrollo de la conducta alimentaria inicia en la primera infancia y el comportamiento con respecto a la alimentación se afianza a medida que el niño crece.  En ese orden de ideas, es importante que como madre…

Leer más

Beneficios de los probióticos en la nutrición infantil

Seguramente has escuchado hablar mucho acerca de los beneficios de los probióticos, pero en realidad ¿qué son, para qué sirven y cómo se consumen?  Hoy como experta en nutrición pediátrica quiero contarte acerca de los beneficios de los probióticos en la nutrición infantil.  Hablemos de la microbiota La microbiota es el conjunto de microorganismos vivos como bacterias, virus, hongos que…

Leer más

Cómo avanzar en la introducción de alimentos en mi bebé

Avanzar en la introducción de alimentos en tu bebé, es muy importante para un adecuado proceso alimenticio.  La alimentación complementaria es la oferta de alimentos diferentes a la leche materna y/o leche de fórmula que los bebés vienen recibiendo de forma exclusiva durante los primeros 4 a 6 meses. ¿Cómo debe ser la introducción de alimentos en tu bebé?  Las…

Leer más